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O Ralha FTV é o que você precisa para melhorar seu desempenho no futevôlei
O Ralha FTV é o que você precisa para melhorar seu desempenho no futevôlei
O Ralha FTV é o que você precisa para melhorar seu desempenho no futevôlei
Treinamento específico para o futevôlei, focado em melhorar o seu desempenho e acelerar sua evolução
Treinamento específico para o futevôlei, focado em melhorar o seu desempenho e acelerar sua evolução
Treinamento específico para o futevôlei, focado em melhorar o seu desempenho e acelerar sua evolução
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O que é o Ralha FTV?
O que é o Ralha FTV?
O que é o Ralha FTV?
É o programa de treinos online que foi feito 100% pensando em quem joga futevôlei. Com o Ralha FTV, você vai estar fisicamente preparado(a) pra render muito mais nas partidas. Saltar mais alto, atacar com mais força, reagir mais rápido pra chegar em bolas difíceis e, de quebra, se livrar de dores que te atrapalham como joelho e lombar. É um método que já ajudou centenas de pessoas no Brasil e no mundo a evoluírem no futevôlei, independente da idade, do sexo, da altura ou tempo de jogo
É o programa de treinos online que foi feito 100% pensando em quem joga futevôlei. Com o Ralha FTV, você vai estar fisicamente preparado(a) pra render muito mais nas partidas. Saltar mais alto, atacar com mais força, reagir mais rápido pra chegar em bolas difíceis e, de quebra, se livrar de dores que te atrapalham como joelho e lombar. É um método que já ajudou centenas de pessoas no Brasil e no mundo a evoluírem no futevôlei, independente da idade, do sexo, da altura ou tempo de jogo
É o programa de treinos online que foi feito 100% pensando em quem joga futevôlei. Com o Ralha FTV, você vai estar fisicamente preparado(a) pra render muito mais nas partidas. Saltar mais alto, atacar com mais força, reagir mais rápido pra chegar em bolas difíceis e, de quebra, se livrar de dores que te atrapalham como joelho e lombar. É um método que já ajudou centenas de pessoas no Brasil e no mundo a evoluírem no futevôlei, independente da idade, do sexo, da altura ou tempo de jogo
Tudo que você terá acesso:
Tudo que você terá acesso:
Tudo que você terá acesso:
Treino específico para melhorar seu desempenho no futevôlei durante 1 ano
Treino específico para melhorar seu desempenho no futevôlei durante 1 ano
Treino específico para melhorar seu desempenho no futevôlei durante 1 ano
Seu treino será direcionado de acordo com seus objetivos e dificuldades no futevôlei, focado em melhorar seu desempenho e acelerar sua evolução.
Seu treino será direcionado de acordo com seus objetivos e dificuldades no futevôlei, focado em melhorar seu desempenho e acelerar sua evolução.
Seu treino será direcionado de acordo com seus objetivos e dificuldades no futevôlei, focado em melhorar seu desempenho e acelerar sua evolução.
App exclusivo para acompanhar seus treinos
App exclusivo para acompanhar seus treinos
App exclusivo para acompanhar seus treinos
Você vai receber seus treinos direto em um aplicativo exclusivo, de forma simples, prática e organizada. Lá você encontra exatamente o que precisa fazer no dia, com vídeos explicativos meus te mostrando como executar cada exercício do jeito certo. Sem precisar depender do professor de academia que não entende nada de futevôlei. É só abrir o app, apertar o play e treinar com confiança
Você vai receber seus treinos direto em um aplicativo exclusivo, de forma simples, prática e organizada. Lá você encontra exatamente o que precisa fazer no dia, com vídeos explicativos meus te mostrando como executar cada exercício do jeito certo. Sem precisar depender do professor de academia que não entende nada de futevôlei. É só abrir o app, apertar o play e treinar com confiança
Você vai receber seus treinos direto em um aplicativo exclusivo, de forma simples, prática e organizada. Lá você encontra exatamente o que precisa fazer no dia, com vídeos explicativos meus te mostrando como executar cada exercício do jeito certo. Sem precisar depender do professor de academia que não entende nada de futevôlei. É só abrir o app, apertar o play e treinar com confiança
Treino com foco diferente a cada mês
Treino com foco diferente a cada mês
Treino com foco diferente a cada mês
Todo mês você vai receber um treino novo, com um objetivo específico para evoluir em tudo que é necessário para desempenhar muito melhor em quadra. Vai ter mês focado em melhorar sua resistência pra aguentar jogar várias partidas sem cansar, para aumentar sua impulsão e te fazer saltar mais alto, para aumentar a força do seu ataque, melhorar sua agilidade pra defender.... E se você sente dor (joelho, lombar...) a gente também entra com o foco em resolver isso. A cada mês é um passo novo na sua evolução, de forma planejada pra que você sinta diferença dentro de quadra
Todo mês você vai receber um treino novo, com um objetivo específico para evoluir em tudo que é necessário para desempenhar muito melhor em quadra. Vai ter mês focado em melhorar sua resistência pra aguentar jogar várias partidas sem cansar, para aumentar sua impulsão e te fazer saltar mais alto, para aumentar a força do seu ataque, melhorar sua agilidade pra defender.... E se você sente dor (joelho, lombar...) a gente também entra com o foco em resolver isso. A cada mês é um passo novo na sua evolução, de forma planejada pra que você sinta diferença dentro de quadra
Todo mês você vai receber um treino novo, com um objetivo específico para evoluir em tudo que é necessário para desempenhar muito melhor em quadra. Vai ter mês focado em melhorar sua resistência pra aguentar jogar várias partidas sem cansar, para aumentar sua impulsão e te fazer saltar mais alto, para aumentar a força do seu ataque, melhorar sua agilidade pra defender.... E se você sente dor (joelho, lombar...) a gente também entra com o foco em resolver isso. A cada mês é um passo novo na sua evolução, de forma planejada pra que você sinta diferença dentro de quadra
Treino HIIT
Treino HIIT
Treino HIIT
Você pode até perder um ponto… mas não vai ser por cansaço. Com essa estratégia de treino, você vai estar pronto pra encarar os rallys mais puxados e continuar jogando com intensidade até o último ponto. A ideia é simples: Te deixar inteiro(a) do começo ao fim da partida. Nada de perna pesada, erro bobo por cansaço. Você vai ter gás de sobra pra jogar várias partidas seguidas e ainda sair da quadra querendo mais
Você pode até perder um ponto… mas não vai ser por cansaço. Com essa estratégia de treino, você vai estar pronto pra encarar os rallys mais puxados e continuar jogando com intensidade até o último ponto. A ideia é simples: Te deixar inteiro(a) do começo ao fim da partida. Nada de perna pesada, erro bobo por cansaço. Você vai ter gás de sobra pra jogar várias partidas seguidas e ainda sair da quadra querendo mais
Você pode até perder um ponto… mas não vai ser por cansaço. Com essa estratégia de treino, você vai estar pronto pra encarar os rallys mais puxados e continuar jogando com intensidade até o último ponto. A ideia é simples: Te deixar inteiro(a) do começo ao fim da partida. Nada de perna pesada, erro bobo por cansaço. Você vai ter gás de sobra pra jogar várias partidas seguidas e ainda sair da quadra querendo mais
Protocolos para dor
Protocolos para dor
Protocolos para dor
Se você tem alguma dor mais específica, como lombar e joelho, você terá protocolos específicos para resolverem sua dor. Dessa forma você conseguirá jogar dando seus 100% sem nenhuma dor.
Se você tem alguma dor mais específica, como lombar e joelho, você terá protocolos específicos para resolverem sua dor. Dessa forma você conseguirá jogar dando seus 100% sem nenhuma dor.
Se você tem alguma dor mais específica, como lombar e joelho, você terá protocolos específicos para resolverem sua dor. Dessa forma você conseguirá jogar dando seus 100% sem nenhuma dor.
Preparação para jogos
Preparação para jogos
Preparação para jogos
Você vai preparar seu corpo do jeito certo antes de jogar. São ativações rápidas e específicas que te ajudam a se sentir mais leve, solto(a) e pronto(a) pra executar os fundamentos com muito mais conforto, além de proteger suas articulações e evitar as lesões
Você vai preparar seu corpo do jeito certo antes de jogar. São ativações rápidas e específicas que te ajudam a se sentir mais leve, solto(a) e pronto(a) pra executar os fundamentos com muito mais conforto, além de proteger suas articulações e evitar as lesões
Você vai preparar seu corpo do jeito certo antes de jogar. São ativações rápidas e específicas que te ajudam a se sentir mais leve, solto(a) e pronto(a) pra executar os fundamentos com muito mais conforto, além de proteger suas articulações e evitar as lesões
Treino de superior
Treino de superior
Treino de superior
Você também vai receber no seu app treinos para membros superiores
Você também vai receber no seu app treinos para membros superiores
Você também vai receber no seu app treinos para membros superiores
Suporte
Suporte
Suporte
Você não vai estar sozinho(a) nessa. Durante os próximos 365 dias, você vai ter um personal online especializado em futevôlei te acompanhando de perto. Eu e minha equipe estaremos disponíveis durante toda a semana no WhatsApp exclusivo dos alunos pra tirar qualquer dúvida que surgir. Seja sobre execução dos exercícios, ajustes no treino ou até conselhos antes de um torneio.
Você não vai estar sozinho(a) nessa. Durante os próximos 365 dias, você vai ter um personal online especializado em futevôlei te acompanhando de perto. Eu e minha equipe estaremos disponíveis durante toda a semana no WhatsApp exclusivo dos alunos pra tirar qualquer dúvida que surgir. Seja sobre execução dos exercícios, ajustes no treino ou até conselhos antes de um torneio.
Você não vai estar sozinho(a) nessa. Durante os próximos 365 dias, você vai ter um personal online especializado em futevôlei te acompanhando de perto. Eu e minha equipe estaremos disponíveis durante toda a semana no WhatsApp exclusivo dos alunos pra tirar qualquer dúvida que surgir. Seja sobre execução dos exercícios, ajustes no treino ou até conselhos antes de um torneio.
Olha o resultado que os alunos do Ralha FTV estão tendo:
Olha o resultado que os alunos do Ralha FTV estão tendo:
Olha o resultado que os alunos do Ralha FTV estão tendo:
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e ainda multiplicamos os bônus!
e ainda multiplicamos os bônus!
e ainda multiplicamos os bônus!
Bônus 01 - Aulas técnicas de futevôlei
Bônus 01 - Aulas técnicas de futevôlei
Bônus 01 - Aulas técnicas de futevôlei
Você vai ter acesso a aulas técnicas pra evoluir no jogo como um todo. Vamos trabalhar fundamentos, posicionamento, leitura de jogo, marcação, defesa, levantada, ataque e muito mais. Combo perfeito: Corpo preparado e técnica afiada pra evoluir muito
Você vai ter acesso a aulas técnicas pra evoluir no jogo como um todo. Vamos trabalhar fundamentos, posicionamento, leitura de jogo, marcação, defesa, levantada, ataque e muito mais. Combo perfeito: Corpo preparado e técnica afiada pra evoluir muito
Você vai ter acesso a aulas técnicas pra evoluir no jogo como um todo. Vamos trabalhar fundamentos, posicionamento, leitura de jogo, marcação, defesa, levantada, ataque e muito mais. Combo perfeito: Corpo preparado e técnica afiada pra evoluir muito
Bônus 02 - Planejamento alimentar
Bônus 02 - Planejamento alimentar
Bônus 02 - Planejamento alimentar
Você vai receber um planejamento alimentar pra render mais no futevôlei. Seja pra ter mais energia nas partidas, ou até mesmo se pra buscar também ou emagrecimento com qualidade
Você vai receber um planejamento alimentar pra render mais no futevôlei. Seja pra ter mais energia nas partidas, ou até mesmo se pra buscar também ou emagrecimento com qualidade
Você vai receber um planejamento alimentar pra render mais no futevôlei. Seja pra ter mais energia nas partidas, ou até mesmo se pra buscar também ou emagrecimento com qualidade
Bônus 03 - Treino para semana do torneio
Bônus 03 - Treino para semana do torneio
Bônus 03 - Treino para semana do torneio
Se tem uma coisa que pode acabar com o seu torneio, é chegar sem ritmo pra aguentar até o final. Por isso, você vai ter um treino estratégico pra semana que antecede a competição. Assim você chega bem condicionado(a) pra jogar seu máximo rendendo até o final.
Se tem uma coisa que pode acabar com o seu torneio, é chegar sem ritmo pra aguentar até o final. Por isso, você vai ter um treino estratégico pra semana que antecede a competição. Assim você chega bem condicionado(a) pra jogar seu máximo rendendo até o final.
Se tem uma coisa que pode acabar com o seu torneio, é chegar sem ritmo pra aguentar até o final. Por isso, você vai ter um treino estratégico pra semana que antecede a competição. Assim você chega bem condicionado(a) pra jogar seu máximo rendendo até o final.
NOVIDADE! Grupo de alunos
NOVIDADE! Grupo de alunos
NOVIDADE! Grupo de alunos
Você vai participar de um grupo com alunos da sua turma para trocar experiências, se motivar e quem sabe até encontrar sua dupla
Você vai participar de um grupo com alunos da sua turma para trocar experiências, se motivar e quem sabe até encontrar sua dupla
Você vai participar de um grupo com alunos da sua turma para trocar experiências, se motivar e quem sabe até encontrar sua dupla
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Garantia de 90 dias
Garantia de 90 dias
Garantia de 90 dias
Zero risco pra você. Eu sei que pode bater aquela dúvida "Será que isso vai realmente funcionar pra mim?" Por isso eu assumo 100% do risco e te dou 90 dias pra testar o Ralha FTV na prática, sem medo. Mas aqui vai um detalhe importante: Eu sei que se você seguir o programa de treinos da forma como eu te recomendar, você vai se tornar um Cavalo(a) de Aço no futevôlei. Se depois de 90 dias treinando comigo você tiver feito pelo menos 80% dos treinos e não sentir nenhuma evolução, eu te dou mais 90 dias de acompanhamento direto comigo, ajustando seu treino no detalhe, te guiando passo a passo. E se ainda assim você não tiver resultado, eu te devolvo todo o valor investido e ainda te pago R$500 do meu bolso, como forma de reparação pelo seu tempo. Então eu tô colocando o meu na reta porque sei o poder desse treinamento
Zero risco pra você. Eu sei que pode bater aquela dúvida "Será que isso vai realmente funcionar pra mim?" Por isso eu assumo 100% do risco e te dou 90 dias pra testar o Ralha FTV na prática, sem medo. Mas aqui vai um detalhe importante: Eu sei que se você seguir o programa de treinos da forma como eu te recomendar, você vai se tornar um Cavalo(a) de Aço no futevôlei. Se depois de 90 dias treinando comigo você tiver feito pelo menos 80% dos treinos e não sentir nenhuma evolução, eu te dou mais 90 dias de acompanhamento direto comigo, ajustando seu treino no detalhe, te guiando passo a passo. E se ainda assim você não tiver resultado, eu te devolvo todo o valor investido e ainda te pago R$500 do meu bolso, como forma de reparação pelo seu tempo. Então eu tô colocando o meu na reta porque sei o poder desse treinamento
Zero risco pra você. Eu sei que pode bater aquela dúvida "Será que isso vai realmente funcionar pra mim?" Por isso eu assumo 100% do risco e te dou 90 dias pra testar o Ralha FTV na prática, sem medo. Mas aqui vai um detalhe importante: Eu sei que se você seguir o programa de treinos da forma como eu te recomendar, você vai se tornar um Cavalo(a) de Aço no futevôlei. Se depois de 90 dias treinando comigo você tiver feito pelo menos 80% dos treinos e não sentir nenhuma evolução, eu te dou mais 90 dias de acompanhamento direto comigo, ajustando seu treino no detalhe, te guiando passo a passo. E se ainda assim você não tiver resultado, eu te devolvo todo o valor investido e ainda te pago R$500 do meu bolso, como forma de reparação pelo seu tempo. Então eu tô colocando o meu na reta porque sei o poder desse treinamento
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Conheça seu treinador
Conheça seu treinador
Conheça seu treinador
Gabriel é profissional de Ed. Física e especialista em treinamento específico para o futevôlei. Seu maior objetivo é ajudar pessoas que jogam futevôlei a atingirem suas metas nesse esporte, como saltar mais alto, atacar mais forte, se deslocar mais rápido na areia, render do início ao final das partidas para conseguir jogar por horas sem se cansar e resolver as dores que atrapalham na performance dentro de quadra e no pós jogo
Gabriel é profissional de Ed. Física e especialista em treinamento específico para o futevôlei. Seu maior objetivo é ajudar pessoas que jogam futevôlei a atingirem suas metas nesse esporte, como saltar mais alto, atacar mais forte, se deslocar mais rápido na areia, render do início ao final das partidas para conseguir jogar por horas sem se cansar e resolver as dores que atrapalham na performance dentro de quadra e no pós jogo
Gabriel é profissional de Ed. Física e especialista em treinamento específico para o futevôlei. Seu maior objetivo é ajudar pessoas que jogam futevôlei a atingirem suas metas nesse esporte, como saltar mais alto, atacar mais forte, se deslocar mais rápido na areia, render do início ao final das partidas para conseguir jogar por horas sem se cansar e resolver as dores que atrapalham na performance dentro de quadra e no pós jogo
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todos os direitos reservados.
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